Ilmuguru.org - Kurikulum 2013 dirancang untuk memperkuat kompetensi peserta didik dari sisi pengetahuan, keterampilan, dan sikap secara utuh. Keutuhan tersebut menjadi dasar dalam perumusan kompetensi dasar tiap mata pelajaran, sehingga kompetensi dasar tiap mata pelajaran mencakup kompetensi dasar kelompok sikap, kompetensi dasar kelompok pengetahuan, dan kompetensi dasar kelompok keterampilan. Semua mata pelajaran dirancang mengikuti rumusan tersebut.
Pembelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan(PJOK) untuk Kelas VIII SMP/MTs yang disajikan dalam buku ini juga tunduk pada ketentuan tersebut. PJOK bukan mata pelajaran olahraga sebagaimana dipahami selama ini dan juga bukan materi pembelajaran yang dirancang hanya untuk mengasah kompetensi keterampilan olahraga peserta didik. PJOK adalah mata pelajaran yang membekali peserta didik dengan kemampuan untuk memiliki kebugaran dan keterampilan jasmani yang bermanfaat dalam kehidupan sehari-hari. Memiliki tujuan supaya peserta didik dapat memperoleh perubahan perilaku gerak, perilaku berolahraga dan perilaku sehat. Pada akhirnya aktivitas jasmani dibarengi dengan sikap yang sesuai sehingga hasil yang diperoleh adalah optimal.
Pembelajarannya dirancang berbasis aktivitas terkait dengan sejumlah jenis gerak jasmani/olahraga dan usaha-usaha menjaga kesehatan yang sesuai untuk peserta didik Kelas VIII SMP/MTs. Aktivitas-aktivitas tersebut dirancang untuk membuat peserta didik terbiasa melakukan gerak jasmani dan berolahraga dengan senang hati karena merasa perlu melakukannya dan sadar akan pentingnya menjaga kesehatan jasmani baik melalui gerak jasmani dan olahraga maupun dengan memperhatikan faktor-faktor kesehatan yang memengaruhinya.
Buku ini menjabarkan usaha minimal yang harus dilakukan peserta didik untuk mencapai kompetensi yang diharapkan. Sesuai dengan pendekatan yang digunakan dalam Kurikulum 2013, peserta didik diajak menjadi berani untuk mencari sumber belajar lain yang tersedia dan terbentang luas di sekitarnya. Peran guru dalam meningkatkan dan menyesuaikan daya serap peserta didik dengan ketersediaan kegiatan pada buku ini sangat penting. Guru dapat memperkayanya dengan kreasi dalam bentuk kegiatan-kegiatan lain yang sesuai dan relevan yang bersumber dari lingkungan sosial dan alam.
Buku ini sangat terbuka dan perlu terus dilakukan perbaikan dan penyempurnaan. Untuk itu, kami mengundang para pembaca memberikan kritik, saran dan masukan untuk perbaikan dan penyempurnaan pada edisi berikutnya.Atas kontribusi tersebut, kami ucapkan terima kasih. Mudahmudahan kita dapat memberikan yang terbaik bagi kemajuan dunia pendidikan dalam rangka mempersiapkan generasi seratus tahun Indonesia Merdeka (2045).
Silahkan anda download link di bawah ini guna mendapatkan file yang lengap dan utuh.
Daftar Isi
BAB I. PERMAINAN BOLA BESAR
1. Permainan Bola Besar melalui Aktivitas Permainan Sepak bola
A. Gerak Spesifik Mengumpan dan Menendang Bola
B. Gerak Spesifik Menggiring Bola
C. Gerak Spesifik Menahan Bola.
D. Gerak Spesifik Menyundul Bola
E. Variasi Gerak Spesifik Pembelajaran
F. Variasi Gerak Spesifik Mengumpan, Menendang, Menahan, dan Menggiring Bola
G. Aktivitas Bermain Sepak Bola Sederhana
2. Permainan Bola Besar melalui Aktivitas Permainan Bola Voli
A. Gerak Spesifik Mengumpan (Passing) Permainan Bola Voli
B. Gerak Spesifik Servis Atas Permainan Bola Voli
C. Variasi Gerak Spesifik Pembelajaran Permainan Bola Voli
D. Aktivitas Variasi Gerak Spesifik Passing Atas, Pasing Bawah, serta Servis Atas Bola Voli
E. Aktivitas Bermain Bola Voli Sederhana
3. Permainan Bola Besar melalui Aktivitas Permainan Bola basket
A. Gerak Spesifik Permainan Bola Basket
B. Variasi Gerak Spesifik Pembelajaran Permainan Bola Basket
C. Variasi Gerak Spesifik Permainan Bola Basket
D. Bermain Bola Basket Sederhana
4. Penilaian Hasil Belajar
A. Permainan Bola Besar melalui Aktivitas Permainan Sepak bola
B. Permainan Bola Besar melalui Aktivitas Permainan Bola Voli
C. Permainan Bola Besar melalui Aktivitas Permainan Bola Basket
BAB II. PERMAINAN BOLA KECIL
1. Permainan Bola Kecil melalui Aktivitas Permainan Softball
A. Gerak Spesifik Permainan Softball.
B. Variasi Gerak Spesifik Pembelajaran Softball.
C. Aktivitas Variasi Bermain Softball
D. Aktivitas Bermain Softball Sederhana
2. Permainan Bola Kecil melalui Aktivitas Permainan Bulu Tangkis
A. Gerak Spesifik Pukulan Permainan Bulu Tangkis
B. Gerak Spesifik Pengembalian Pukulan Servis
C. Variasi Gerak Spesifik Pembelajaran Buklu Tangkis.
D. Variasi Gerak Spesifik Permainan Bulu Tangkis
E. Aktivitas Bermain Bulu Tangkis Sederhana
3. Permainan Bola Kecil melalui Aktivitas Permainan Tenis Meja
A. Gerak Spesifik Pukulan dalam Permainan Tenis meja
B. Variasi Gerak Spesifik Pembelajaran Tenis meja
C. Variasi Gerak Spesifik Permainan Tenis meja
D. Aktivitas Bermain Tenismeja Sederhana
Penilaian Hasil Belajar Permainan Softball
Penilaian Hasil Belajar Permainan Bulu tangkis
Penilaian Hasil Belajar Permainan Tenis meja
BAB III. ATLETIK
1. Pembelajaran Atletik dengan Jalan Cepat
A. Gerak Spesifik Kaki Jalan Cepat
B. Gerak Spesifik PendaratanTelapak Kaki
C. Gerak Spesifik Gerakan Pinggul
D. Gerak Spesifik Gerakan Lengan
E. Variasi Gerak Spesifik Jalan Cepat
F. Aktivitas Gerak Spesifik Jalan Cepat
2. Pembelajaran Atletik dengan Lari Jarak Pendek
A. Gerak Spesifik Lari Jarak Pendek
B. Gerak Spesifik Start Jongkok
C. Gerak Spesifik Finis Lari Jarak Pendek
D. Variasi Gerak SpesifikPembelajaran Lari Jarak Pendek
3. Pembelajaran Atletik Melalui Aktivitas Lompat Jauh
A. Gerak spesifik Lompat Jauh
B. Variasi dan Kombinasi Aktivitas Gerak Spesifik Lompat Jauhh
4. Pembelajaran Atletik Melalui Aktivitas Lompat Jauh
A. Gerak spesifik Tolak Peluru
B. Variasi Gerak Spesifik Pembelajaran Tolak Peluru
Penilaian Hasil Belajar Permainan Jalan Cepat.
Penilaian Hasil Belajar Permainan Lari Jarak Pendek
Penilaiana Hasil Atletik melalui Aktivitas Lompat Jauh Gaya Menggantung
Penilaian Hasil Atletik melalui Aktivitas Tolak Peluru Gaya Membelakang.
BAB IV. SENI BELADIRI PENCAKSILAT
A. Gerak Spesifik Tangkisan Beladiri Pencak Silat
B. Variasi Gerak Spesifik dalam Bentuk Wiralaga Penilaian Hasil Belajar Beladiri Pencaksilat
BAB V. KEBUGARAN JASMANI
A. Pembelajaran Aktivitas Kebugaran Jasmani
B. Konsep Kekuatan dan Daya Tahan Otot
C. Konsep Kelenturan Persendian.
D. Konsep Daya Tahan Paru-Paru dan Jantung
E. Bentuk Aktivitas Latihan Kekuatan dan Daya Tahan
F. Bentuk Latihan Kelincahan Anggota Badan Bagian Bawah
G. Bentuk Latihan Kelenturan
H. Melakukan Aktivitas Pengukuran Kebugaran
Penilaian Hasil Belajar Kebugaran Jasmani
BAB VI SENAM LANTAI
A. Gerak Spesifik Senam Lantai
B. Variasi Gerak Spesifik Meroda dan Guling Lenting
Penilaian Hasil Belajar Kebugaran Senam Lantai
BAB VII. AKTIVITAS GERAK BERIRAMA
A. Gerak Prosedur Langkah Kaki
B. Gerak Prosedur Ayunan Lengan
C. Prosedural Variasi Gerak Rangkaian
Penilaian Hasil Belajar Aktivitas Berirama
BAB VIII. AKTIVITAS AIR
A. Gerak Spesifik Kaki Renang Gaya Dada
B. Gerak Spesifik Lengan Renang Gaya Dada
C. Gerak Spesifik Pernafasan Renang Gaya Dada
D. Koordinasi Gerak Spesifik Renang Gaya Dada
Penilaian Hasil Belajar Renang Gaya Dada
BAB IX. Pencegahan Pergaulan Bebas
A. Pengertian
B. Ciri-Ciri Pergaulan Bebas
C. Faktor Penyebab Pergaulan Bebas
D. Penyebab Maraknya Pergaulan Bebas di Indonesia
E. Dampak Pergaulan Bebas
F. Solusi Pencegahan Pergaulan Bebas
G. Faktor yang Mempengaruhi Pergaulan Remaja
H. Cara Menghindari Pergaulan Bebas Dikalangan Pelajar
I. Prinsip-Prinsip Etika Pergaulan Bebas
J. Prinsip Dasar Pergaulan yang Sehat
Penilaian Hasil Belajar
BAB X. Keselamatan di Jalan Raya
A. Pengertian Jalan
B. Pengertian Jalan raya
C. Pengertian Keselamatan di Jalan Raya
D. Klasifikasi Jalan Raya
E. Jenis Aktivitas di Jalan Raya
F. Pengertian Rambu Lalu Lintas
G. Pengertian Markah Jalan
H. Berkendaraan dengan Mobil
I. Macam-Macam Pelanggaran Lalulintas dan Sangsinya
Penilaian Hasil Belajar
Gosarium
Daftar Pustaka.
Profil Penulis.
Profil Penelaah.
Profil Editor.
Profil Ilustrator.
Catatan
Demikianlah artikel tentang:
Download Buku Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan (PJOK) Jenjang SMP/MTs Kelas 8 Kurikulum 2013 Revisi 2017
Pembelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan(PJOK) untuk Kelas VIII SMP/MTs yang disajikan dalam buku ini juga tunduk pada ketentuan tersebut. PJOK bukan mata pelajaran olahraga sebagaimana dipahami selama ini dan juga bukan materi pembelajaran yang dirancang hanya untuk mengasah kompetensi keterampilan olahraga peserta didik. PJOK adalah mata pelajaran yang membekali peserta didik dengan kemampuan untuk memiliki kebugaran dan keterampilan jasmani yang bermanfaat dalam kehidupan sehari-hari. Memiliki tujuan supaya peserta didik dapat memperoleh perubahan perilaku gerak, perilaku berolahraga dan perilaku sehat. Pada akhirnya aktivitas jasmani dibarengi dengan sikap yang sesuai sehingga hasil yang diperoleh adalah optimal.
Pembelajarannya dirancang berbasis aktivitas terkait dengan sejumlah jenis gerak jasmani/olahraga dan usaha-usaha menjaga kesehatan yang sesuai untuk peserta didik Kelas VIII SMP/MTs. Aktivitas-aktivitas tersebut dirancang untuk membuat peserta didik terbiasa melakukan gerak jasmani dan berolahraga dengan senang hati karena merasa perlu melakukannya dan sadar akan pentingnya menjaga kesehatan jasmani baik melalui gerak jasmani dan olahraga maupun dengan memperhatikan faktor-faktor kesehatan yang memengaruhinya.
Buku ini menjabarkan usaha minimal yang harus dilakukan peserta didik untuk mencapai kompetensi yang diharapkan. Sesuai dengan pendekatan yang digunakan dalam Kurikulum 2013, peserta didik diajak menjadi berani untuk mencari sumber belajar lain yang tersedia dan terbentang luas di sekitarnya. Peran guru dalam meningkatkan dan menyesuaikan daya serap peserta didik dengan ketersediaan kegiatan pada buku ini sangat penting. Guru dapat memperkayanya dengan kreasi dalam bentuk kegiatan-kegiatan lain yang sesuai dan relevan yang bersumber dari lingkungan sosial dan alam.
Buku ini sangat terbuka dan perlu terus dilakukan perbaikan dan penyempurnaan. Untuk itu, kami mengundang para pembaca memberikan kritik, saran dan masukan untuk perbaikan dan penyempurnaan pada edisi berikutnya.Atas kontribusi tersebut, kami ucapkan terima kasih. Mudahmudahan kita dapat memberikan yang terbaik bagi kemajuan dunia pendidikan dalam rangka mempersiapkan generasi seratus tahun Indonesia Merdeka (2045).
Silahkan anda download link di bawah ini guna mendapatkan file yang lengap dan utuh.
Berikut ini isi kutipan dari Buku PJOK SMP/MTs Kelas 8 Kurikulm 2013 Revisi 2017 Sebagai berikut:
Kata Pengantar Daftar Isi
BAB I. PERMAINAN BOLA BESAR
1. Permainan Bola Besar melalui Aktivitas Permainan Sepak bola
A. Gerak Spesifik Mengumpan dan Menendang Bola
B. Gerak Spesifik Menggiring Bola
C. Gerak Spesifik Menahan Bola.
D. Gerak Spesifik Menyundul Bola
E. Variasi Gerak Spesifik Pembelajaran
F. Variasi Gerak Spesifik Mengumpan, Menendang, Menahan, dan Menggiring Bola
G. Aktivitas Bermain Sepak Bola Sederhana
2. Permainan Bola Besar melalui Aktivitas Permainan Bola Voli
A. Gerak Spesifik Mengumpan (Passing) Permainan Bola Voli
B. Gerak Spesifik Servis Atas Permainan Bola Voli
C. Variasi Gerak Spesifik Pembelajaran Permainan Bola Voli
D. Aktivitas Variasi Gerak Spesifik Passing Atas, Pasing Bawah, serta Servis Atas Bola Voli
E. Aktivitas Bermain Bola Voli Sederhana
3. Permainan Bola Besar melalui Aktivitas Permainan Bola basket
A. Gerak Spesifik Permainan Bola Basket
B. Variasi Gerak Spesifik Pembelajaran Permainan Bola Basket
C. Variasi Gerak Spesifik Permainan Bola Basket
D. Bermain Bola Basket Sederhana
4. Penilaian Hasil Belajar
A. Permainan Bola Besar melalui Aktivitas Permainan Sepak bola
B. Permainan Bola Besar melalui Aktivitas Permainan Bola Voli
C. Permainan Bola Besar melalui Aktivitas Permainan Bola Basket
BAB II. PERMAINAN BOLA KECIL
1. Permainan Bola Kecil melalui Aktivitas Permainan Softball
A. Gerak Spesifik Permainan Softball.
B. Variasi Gerak Spesifik Pembelajaran Softball.
C. Aktivitas Variasi Bermain Softball
D. Aktivitas Bermain Softball Sederhana
2. Permainan Bola Kecil melalui Aktivitas Permainan Bulu Tangkis
A. Gerak Spesifik Pukulan Permainan Bulu Tangkis
B. Gerak Spesifik Pengembalian Pukulan Servis
C. Variasi Gerak Spesifik Pembelajaran Buklu Tangkis.
D. Variasi Gerak Spesifik Permainan Bulu Tangkis
E. Aktivitas Bermain Bulu Tangkis Sederhana
3. Permainan Bola Kecil melalui Aktivitas Permainan Tenis Meja
A. Gerak Spesifik Pukulan dalam Permainan Tenis meja
B. Variasi Gerak Spesifik Pembelajaran Tenis meja
C. Variasi Gerak Spesifik Permainan Tenis meja
D. Aktivitas Bermain Tenismeja Sederhana
Penilaian Hasil Belajar Permainan Softball
Penilaian Hasil Belajar Permainan Bulu tangkis
Penilaian Hasil Belajar Permainan Tenis meja
BAB III. ATLETIK
1. Pembelajaran Atletik dengan Jalan Cepat
A. Gerak Spesifik Kaki Jalan Cepat
B. Gerak Spesifik PendaratanTelapak Kaki
C. Gerak Spesifik Gerakan Pinggul
D. Gerak Spesifik Gerakan Lengan
E. Variasi Gerak Spesifik Jalan Cepat
F. Aktivitas Gerak Spesifik Jalan Cepat
2. Pembelajaran Atletik dengan Lari Jarak Pendek
A. Gerak Spesifik Lari Jarak Pendek
B. Gerak Spesifik Start Jongkok
C. Gerak Spesifik Finis Lari Jarak Pendek
D. Variasi Gerak SpesifikPembelajaran Lari Jarak Pendek
3. Pembelajaran Atletik Melalui Aktivitas Lompat Jauh
A. Gerak spesifik Lompat Jauh
B. Variasi dan Kombinasi Aktivitas Gerak Spesifik Lompat Jauhh
4. Pembelajaran Atletik Melalui Aktivitas Lompat Jauh
A. Gerak spesifik Tolak Peluru
B. Variasi Gerak Spesifik Pembelajaran Tolak Peluru
Penilaian Hasil Belajar Permainan Jalan Cepat.
Penilaian Hasil Belajar Permainan Lari Jarak Pendek
Penilaiana Hasil Atletik melalui Aktivitas Lompat Jauh Gaya Menggantung
Penilaian Hasil Atletik melalui Aktivitas Tolak Peluru Gaya Membelakang.
BAB IV. SENI BELADIRI PENCAKSILAT
A. Gerak Spesifik Tangkisan Beladiri Pencak Silat
B. Variasi Gerak Spesifik dalam Bentuk Wiralaga Penilaian Hasil Belajar Beladiri Pencaksilat
BAB V. KEBUGARAN JASMANI
A. Pembelajaran Aktivitas Kebugaran Jasmani
B. Konsep Kekuatan dan Daya Tahan Otot
C. Konsep Kelenturan Persendian.
D. Konsep Daya Tahan Paru-Paru dan Jantung
E. Bentuk Aktivitas Latihan Kekuatan dan Daya Tahan
F. Bentuk Latihan Kelincahan Anggota Badan Bagian Bawah
G. Bentuk Latihan Kelenturan
H. Melakukan Aktivitas Pengukuran Kebugaran
Penilaian Hasil Belajar Kebugaran Jasmani
BAB VI SENAM LANTAI
A. Gerak Spesifik Senam Lantai
B. Variasi Gerak Spesifik Meroda dan Guling Lenting
Penilaian Hasil Belajar Kebugaran Senam Lantai
BAB VII. AKTIVITAS GERAK BERIRAMA
A. Gerak Prosedur Langkah Kaki
B. Gerak Prosedur Ayunan Lengan
C. Prosedural Variasi Gerak Rangkaian
Penilaian Hasil Belajar Aktivitas Berirama
BAB VIII. AKTIVITAS AIR
A. Gerak Spesifik Kaki Renang Gaya Dada
B. Gerak Spesifik Lengan Renang Gaya Dada
C. Gerak Spesifik Pernafasan Renang Gaya Dada
D. Koordinasi Gerak Spesifik Renang Gaya Dada
Penilaian Hasil Belajar Renang Gaya Dada
BAB IX. Pencegahan Pergaulan Bebas
A. Pengertian
B. Ciri-Ciri Pergaulan Bebas
C. Faktor Penyebab Pergaulan Bebas
D. Penyebab Maraknya Pergaulan Bebas di Indonesia
E. Dampak Pergaulan Bebas
F. Solusi Pencegahan Pergaulan Bebas
G. Faktor yang Mempengaruhi Pergaulan Remaja
H. Cara Menghindari Pergaulan Bebas Dikalangan Pelajar
I. Prinsip-Prinsip Etika Pergaulan Bebas
J. Prinsip Dasar Pergaulan yang Sehat
Penilaian Hasil Belajar
BAB X. Keselamatan di Jalan Raya
A. Pengertian Jalan
B. Pengertian Jalan raya
C. Pengertian Keselamatan di Jalan Raya
D. Klasifikasi Jalan Raya
E. Jenis Aktivitas di Jalan Raya
F. Pengertian Rambu Lalu Lintas
G. Pengertian Markah Jalan
H. Berkendaraan dengan Mobil
I. Macam-Macam Pelanggaran Lalulintas dan Sangsinya
Penilaian Hasil Belajar
Gosarium
Daftar Pustaka.
Profil Penulis.
Profil Penelaah.
Profil Editor.
Profil Ilustrator.
Catatan
Demikianlah artikel tentang:
Download Buku Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan (PJOK) Jenjang SMP/MTs Kelas 8 Kurikulum 2013 Revisi 2017
Selamat Belajar, Salam Sukses...!!!Mau donasi lewat mana?
Kalau sudah melakukan DONASI silahkan hubungi ke no Whatshapp ini ya : WA-IG
Paypal
Bank BRI - An.Sarif Hidayatullah / Rek : 3702-0104-7715-536
DONASI ANDA PENTING UNTUK KAMI
Traktir creator minum kopi dengan cara memberi sedikit donasi "SEIKLASNYA" dengan klik tanda panah di atas. Alasannya Donasi klik DISINI
Traktir creator minum kopi dengan cara memberi sedikit donasi "SEIKLASNYA" dengan klik tanda panah di atas. Alasannya Donasi klik DISINI
Post a Comment